Від особи головного героя Форреста Ґампа, недоумкуватого нешкідливого чоловіка з благородним і відкритим серцем, разповідається історія його незвичайного життя. Фантастичним чином перетворюється він у відомого футболіста, героя війни, успішного бізнесмена. Він стає мільярдером, але залишається таким же нехитрим, придуркуватим і добрим. Форреста чекає постійний успіх у всьому, а він кохає дівчину, з якою дружив в дитинстві, але взаємність приходить дуже пізно.